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건강악화 (1)
건강악화 주범 스트레스 해소법

건강악화 주범 스트레스 해소법스트레스 (Stress)스트레스, 스트레스는 한국어가 아닌 영어로써 외국에서 넘어온 단어입니다. 단어의 뜻은 육체적으로 위협을 가해지는것이 아닌 정신적으로 압력을 받는 상태를 가르킵니다. 복잡한 사회구조, 과도한 업무, 학문, 대인관계 등 현대사회에 사는 사람들은 매일 스트레스를 경험합니다. 스트레스는 인간 생활의 모든 영역에서 누구도 벗어날수 없는 불가항적인 부분입니다. 스트레스는 어떤 사람은 안 받으면 오히려 건강이 안 좋아진다. 어떤 사람은 받는게 더 좋다라고 이야기 합니다. 그렇다면 스트레스 과연 어떤게 더 좋을까요? 스트레스 해소법은 어떻게 될까요?우리 나라 사람들의 스트레스 지수세계보건서비스업체 시그마그룹의 조사에 따르면 건강에 대한 인식이 세계 23개 주요국 중에..

건강 2020. 6. 6. 19:56
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